«Мы умеем веселиться, смех здоровью пригодится!»

Автор: Комарчук А.А.

ЧАС СО ЗВЕЗДОЙ

Всемирный день здоровья позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики.

     В преддверии этой даты для детей группы "Радуга" был подготовлен сюрприз- встреча со звездой гиревого спорта. Они познакомились с реальным спортсменом, нашим земляком- с мастером гиревого спорта международного класса, многократным призёром, победителем Первенства России и Мира, Вячеславом Плотниковым.

      Вячеслав Евгеньевич подробно рассказал ребятам о себе, как начал заниматься гиревым спортом, о своих достижениях. О том, как стать настоящим спортсменом. Для этого требуется много сил, энергии, здоровья, труда и желания. Настоящий спортсмен приобретает много качеств. Это - выносливость, сила, ловкость, меткость, грациозность, быстрота, стройная фигура, правильная осанка.

       Наш гость рассказал ребятам, как добиться всех этих качеств. Он, как и все спортсмены любого вида спорта очень много тренируется. Изо дня в день, с утра до вечера, жизнь спортсмена проходит в тренировках.

       Ребятам было очень интересно, они подготовили вопросы нашему спортсмену: где вы сейчас занимаетесь? Как проходят ваши тренировки? В каких странах и городах вы побывали? Сколько раз вы побеждали? Расскажите о своей самой трудной и самой запоминающейся победе? Вопрос от воспитателя: что необходимо делать нашим ребятам, чтобы добиться таких результатов?

       Вячеслав дал несколько полезных советов чемпиона: соблюдать режим дня, правильно питаться, делать утреннюю гимнастику, не пропускать тренировки, слушаться маму, выполнять указания тренера.

       После беседы и полезных советов, Вячеслав провел зарядку чемпиона и мастер-класс, где показал, как виртуозно владеет гирями, выполняя толчок и рывок. Объяснил подробно и доступно для ребят о технике выполнения упражнений.

        С собой наш спортсмен принёс гирю с минимальным весом, чтоб ребята смогли попробовать её поднять и почувствовать себя настоящими спортсменами гиревого спорта. Под чутким руководством Вячеслава каждый поднял гирю. Радости и восторга не было предела.

        В завершение встречи наш чемпион показал нам свои золотые и серебряные медали, кубки, сказал заключительное слово с пожеланиями и наставлениями, а также подарил  ребятам подарки (тематические календари). А мы пожелали нашей звезде новых побед в спорте. И, конечно, фото на память о незабываемой встрече!

        После встречи с Вячеславом, ребята остались под впечатлением и убедились, что физкультура и спорт помогут быть здоровыми. Спорт поможет стать быстрым, ловким, сильным, выносливым. Всегда идти до конца, не сдаваться. Если что –то не получается, нужно стараться, стараться и все получится.

        Мы желаем всем отличного самочувствия, необычайной бодрости и зажигательной энергии.

         Будьте в отличной форме, пусть активный образ жизни будет вашим основным правилом.
         Не болейте, закаляйтесь и дышите полной грудью!